Cheerleading

I – IV klass
E 14:00 – 15:15 Reaalkooli aeroobikasaal
K 14:00 – 15:15 Reaalkooli aeroobikasaal

Treener Mirtel Migur

Treeningala tutvustus
Cheerleadingu trenn pakub harrastajatele piisavalt põnevust ja füüsilist koormust. Trennis õpitakse individuaalseid elemente nagu tirel, kätelseis, hundiratas, sildring jne. Lisaks sellele on trennis oluline rühmatöö, mis toimub läbi tõstete ja püramiidide. Eesmärgiks on energiline ja põnev kava, mis nõuab nii häid individuaalseid oskusi kui ka meeskonnatööd.